{ "title": "Gece Krampları", "image": "https://www.kramp.gen.tr/images/Gece-Kramplari-63.jpg", "date": "20.01.2024 15:18:06", "author": "beytullah akyel", "article": [ { "article": "Gece krampları özellikle de bacak ayak ve baldırları tutan gece uykudan uyandıran oldukça acı ve ağrı veren kaslarda istemsiz kasılmalar meydana getiren kramplardır. Kramplar birkaç saniye sürebilirken birkaç dakika da sürebilir. Kendi kendiliğine geçer. Kramplar gece gelişebileceği gibi sabah da gelişebilir. Geceleri uykudan uyandırması sebebi ile gece krampları daha sıkıntılıdır. Yaşam kalitesini oldukça düşürür. Gece krampları yaş ilerledikçe artar. Kadın ya da erkeklerde görünme sıklığı oranı arasında herhangi bir fark yoktur. Ancak özellikle gebelerde gece krampları daha sık görülür. Bu kramplar 2-10 dakika arasında sürebilir.