Ayak Krampları, Günümüzde özellikle sporcularda olmak üzere birçok insanda görülen kramplar vücudun birçok eklem bölgesinde görüldüğü gibi ayaklarda da görülmektedir. Ayak krampı giren kişinin yürümesinde zorluk çekmesine ve hatta kişinin hareket edememesine sebep olan bir durumdur. Bu durum birçok zaman kişinin hayatında kısıtlamalara neden olmaktadır.
Ayak krampı bazı kişilerde çok şiddetli görülmektedir. Bu durum ağrılara neden olarak kişinin rahatsız olmasına sebep olur. Çoğu zaman istem dışı gerçekleşen ayak krampları kişinin hiç ummadığı bir anda gerçekleşerek kişinin zor durumda kalmasına neden olur Ayak krampları yüzme anında gerçekleşerek kişinin tehlikeli anlar yaşamasına neden olur.
Ayak krampları, ayak üzerinde bulunan kasların kasılması ile meydana gelir. Kasların bir süreliğine kasılarak eski haline gelememesi ile gerçekleşen kramp durumunda kişi ayağını hareket ettiremeyebilir.
